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新しい朝が来た

その日暮らしなワタクシのこと
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ただいま(こっそり)ダイエット中

私は(かなり)重い。一番痩せていた頃から比べると、プラス14キロくらい重い。
今時の女の人たちは子供を産んでも体型が変わらないが、私は見事にふくれた。妊娠中ほとんどまともに食事がとれず、絶食ダイエットみたいになってしまっていたので、出産後、リバウンドしてしまったというわけだ。それを2回繰り返して現在に至る。
悲しいかな昔の服はもう全然入らない。酒も飲まないのに肝機能の数値が悪い。膝が痛い。良いことは一つもないのである。

なんちゃって低インシュリンダイエットをしてみることにした。私はご飯好きなので、いつも沢山ご飯を食べていた。たぶん炭水化物のとりすぎが原因だろうと思って、夕食に極力ご飯を食べないようにした。おかずはなるべく野菜を増やして、でも、そこそこ腹一杯になるまで食べる。
そんな風に全然根性の入らないダイエットをして、かれこれ2週間ほどたっただろうか。
ちょっと体重が減ってきたので、密かにほくそ笑んでいる。

だらだらと、このペースで、せめて後5キロは減らないかなー、と思っている。
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